To γράμμα μιας μαμάς πού υπενθυμίζει στον εαυτό της να αγαπάει το σώμα της μετά τη γέννα

Κάθε νέα μαμά ξέρει ότι το να αγαπήσεις το σώμα σου μετά τη γέννα δεν είναι μια εύκολη διαδικασία. Για αυτό η Anupa King, έγραψε ένα γράμμα το οποίο απευθύνει στον εαυτό της όπως αυτός ήταν 1 χρόνο μετά από τη γέννα. “Σταμάτα να σε σιχαίνεσαι για τις ρυτίδες στο στομάχι σου και ξεκίνα να σε αγαπάς για το πόσο όμορφο και συγκλονιστικό είναι το ότι κουβάλησες και φρόντισες δύο υπέροχους ανθρώπους, εσένα και το παιδί σου”

View this post on Instagram

A letter to my one year postpartum self, Stop hating you for thinking you have an ugly stomach and start loving you for how absolutely stunning and beautiful you were and still are for carrying and caring for you two gorgeous little humans. Stop thinking about how hard you need to work at bouncing back after baby even if at 1 year postpartum you still look pregnant and focus on your objectives at staying healthy and happy and active. Stop worrying about what others will think if they see your wrinkled stomach and start thinking about how absolutely blessed you are for what you've created. Be you! Be the best you, your negative energy about you and your body shows and it's ugly. Give yourself some grace (a lot) and time (a whole lot) to heal emotionally, mentally and physically. You're one tough mama and you've got this. ???? Embrace you today and remember that your kids adore you, in the world of so much hate let their love nurture you back to loving you! Now, tomorrow when Levi turns 1, don't just celebrate him, celebrate your "birth" day and know that you are amazing no matter how you feel. With all the love, Your dearest self! #teamself #postpartumletterseries #ig_motherhood @ig.motherhood

A post shared by Anupa King (@denupzter) on

Είναι μια πολύ όμορφη σκέψη αυτή, και ιδιαίτερα πολύτιμη για κάθε νέα μαμά. Η King συνεχίζει το γράμμα της υπενθυμίζοντας στον εαυτό της να μη σκέφτεται πόση δουλειά χρειάζεται το να επανέλθει το σώμα της, αλλά να εστιάζει στο να παραμένει υγιής, χαρούμενη και δραστήρια. “Να είσαι ο εαυτός σου. Να είσαι ο καλύτερος εαυτό σου γιατί η αρνητική ενέργεια για εσένα και το σώμα σου βγαίνει προς τα έξω και είναι άσχημο.”

Κλείνοντας το γράμμα της, η King απευθύνεται στον εαυτό της, και εμμέσως σε όλες τις νέες μαμάδες, λέγοντας “Είσαι μια σκληρή μαμά και μπορείς να τα καταφέρεις ????. Αγάπα τον εαυτό σου και θυμήσου ότι τα παιδιά σου σε λατρεύουν. Σε έναν κόσμο με τόσο μίσος, άσε την αγάπη τους να θρέψει την αγάπη στον εαυτό σου. Όταν αύριο ο γιος σου θα γίνει ενός, μην γιορτάσεις μόνο αυτόν, αλλά και τη δική σου “γέννηση” και να ξέρεις ότι είσαι υπέροχη, όπως κι αν νιώθεις.”



Please enter your comment!
Please enter your name here